С 13 по 20 октября 2026 года в Колледже имени Михаила Чакира состоялся ряд групповых занятий на тему «Моя сила — что значит быть девушкой сегодня!». Занятия были организованы инициативной командой равных наставниц (ЕЕЕ) совместно с активными волонтёрами колледжа.
Мероприятия были направлены на развитие уверенности в себе, формирование уважительного отношения к личным границам, повышение осведомлённости о здоровье и развитие навыков взаимной поддержки среди девушек.
Особенности занятий:
- В ходе игры «Собери свою суперсилу» участники определяли качества, которые помогают человеку верить в себя, проявлять самостоятельность и преодолевать трудности.
- В интерактивном упражнении «Красная кнопка: СТОП!» разбирали жизненные ситуации и учились уверенно отстаивать личные границы, выражать своё мнение и спокойно говорить «нет».
- В игре «Правда или ловушка?» участники проверяли свои знания о здоровье, полноценном сне, стрессе, физической активности и преодолении стереотипов.
- Во время задания «Стань голосом поддержки» команды обсуждали истории из жизни, искали слова поддержки и предлагали решения, основанные на уважении и взаимопонимании.
- В заключительной творческой игре «Создай свою формулу силы» участницы выбирали важнейшие составляющие личной силы и создавали собственные формулы, объединяющие уверенность, здоровье, знания, уважение к себе и поддержку окружающих.
Занятие дало возможность для открытого общения, обмена мнениями и совместного обсуждения важных жизненных вопросов. Интерактивный формат помог участницам задуматься о собственной ценности, значении личных границ и важности заботы о себе.
Главная идея мероприятия: быть сильной — значит принимать себя, верить в свои возможности, уважать себя и других, заботиться о своём здоровье и не бояться обращаться за помощью.
Организаторы благодарят всех участниц за активность, искренность и вовлечённость!
Наша сила — в нас самих! 💚
